Jako každý rok si na nový rok dávám předsevzetí, které bych
chtěla v nastávajícím roce splnit. Někdy to byli věci jako zhubnu do plavek,
dám si zmrzlinu od Ben&Jerry´s
nebo najdu lásku svého života.
31.12. 2018 jsem se rozhodla, že si jich dám 10 a zkusím je
všechny splnit. Co myslíte. Povede se mi to?
Rok 2018 pro mě byl radostí a zároveň šíleným utrpením
1)Navštívila jsem 2 nové země, 5 nových států
2)Zažila jsem změnu rodiny jako Au
Pair a návrat zpět ke své první rodině
3)Byla jsem zamilovaná a pak se zlomeným
srdcem
4)našla jsem nové přátele
5)Žila měsíc na Floridě
6)Přestěhovala se zpět do
Česka
7)Hledala si práci, našla práci
8)Moje maminka se stala andělem, což mě zlomilo
na milion malých kousků neštěstí a já se rozhodla 9)se dát do kupy.
10)Kamarádky z Německa
mě přijely navštívit do Prahy, navštívila jsem kamarádku v Ostravě
11)začala
plánovat cestování na nový rok.
12)Naučila jsem se, jak se dělá s naší pračkou,
13)Ke konci roku jsem se zase dala trošku do kupy, a teď tu sedím první den v roce
2019 a sepisuji 14)vám i sobě moje předsevzetí do tohoto roku.
Jsou pro mě předsevzetí důležitá?
Jsou. Je to pro mě takový souhrn věcí, které jsem si chtěla
nějakým způsobem za rok splnit a udělat. Neříkám, že ty věci se povedou, záleží
na okolnostech. Samozřejmě doufám, že se splní. Všechny jsou splnitelné,
protože kdybych si mohla vybrat jen jedno jakékoliv, bylo by to úplně něco
jiného. Bohužel vzkřísit lidi z neživých nemůžeme.
Nemám ráda takové ty dlouhé předehry, než se jde k tomu,
o čem článek je, takže já jdu rovnou na věc. Předsevzetí nejsou nějak seřazena
podle toho, jak jsou důležitá. Jsou seřazena podle toho, jak mě to zrovna
napadlo.
1) Začnu zase zpívat
Kdo mě zná déle, ví že jsem před pár lety skončila se
zpíváním ze zdravotních důvodů. Od svých 10ti let jsem chodila do umělecké
školy na sólový zpěv, zpívala jsem na koncertech, ve skupině, ve škole, ve vaně,
v lese, na ulici, v pokoji… všude. Bylo pro mě těžký nemoct zpívat, a
tak nějak jsem si navykla říkat, že zpívat už nemůžu a nejde mi to. Teď to jsou
už asi 3 roky, co jsem nikde nějak moc nezpívala a po filmu zrodila se hvězda (a
star is born) jsem si uvědomila, jak moc mi to chybělo a chybí. Rozhodla jsem
se tedy napsat v novém roce své bývalé učitelce na zpěv a domluvit si s ní
soukromé hodiny zpěvu a jít zase do kondice. Rozezpívat se a zlepšovat se. Bude
to těžký, protože díky nemoci, kterou jsem měla, budu prakticky začínat od
začátku a dostávat svůj hlas a zpěv zpět!! Ale jdu do toho!
2) Zhubnu
Jo normální roční předsevzetí 80% obyvatelstva na této
planetě. Rozhodla jsem se, že se do toho opravdu tento rok pustím a vydřu a
vypotím si svoji vysněnou postavu. Nechci být super nařachaná nebo super
hubená. Chci zpevnit svaly na nohou, zadku a splasknout břicho. Abych měla
hezké ploché břicho a připadala si sama sobě krásná. I když u žen to asi nikdy
nepůjde. Snad mi nesplasknou i prsa teda. To by nešlo. Takže od začátku února
bych si našla nějakého osobního trenéra, který by mi ukázal jak na to, změnila bych
jídelníček a půjdu do toho! Není nic lepšího, než mít samu sebe rád a být
šťastný v těle, ve kterém žijeme.
Vím, že to bude těžký. Vím, že to bude
dřina. Za zkoušku mi to ale stojí.
3) Jóga, Relax,Pokoj v Duši, meditace
Minulý rok jsem začala chodit už v USA a
tady v ČR na jógu a zalíbila se mi. Mám ráda celkové uvolnění těla i mysli
a takové to “znovuzrození“. To znamená, že jdu na lekci s tím, že končím
se svým životem, všechno mě rozčiluje a odcházím z hodiny s pokojem v duši
a vyrovnanou hlavou.
Celkově bych si chtěla najít čas na to,
abych se hodila do klidu. Naučila bych se jak relaxovat, meditovat, uklidnit
svoji mysl a samu sebe a najít v sobě ten citový/tělový mír.
Vím, že Jóga a relaxace pomohla strašně
lidem z ne/mého okolí zhubnout, naučit se prostě vypnout mozek a zlepšit
si kondičku. A to já taky udělám.
4) Procestuji nejméně 2 nové země
Miluji cestování a miluji poznávat nové. Nová země, nová
kultura, jiná historie, nová místa a vždycky tolik krásy. V Americe, když
jsem cestovala, začala jsem si uvědomovat, jak moc jsem za rok a 8 měsíců
procestovala v USA a jak málo jsem viděla v Evropě. Proto jsem si už
v Bostonu řekla, že v roce 2019 budu objevovat v Evropě. Země
jsem si nějak úplně nenaplánovala, protože míst, které chci vidět je spousta.
Ale největším mým favoritem v tuto chvíli je Švýcarsko a Irsko, a to bych
si v tomto roce chtěla splnit. ¨
No a pak tu je Holandsko, Francie,
Španělsko, Skotsko, Řecko, Finsko… Mám to narvaný no..
Cestování mi dává strašně moc. Učí mě, dává mi radost do
života, nechává vzpomínky, nové zážitky a nechává mě se ztrácet a objevovat se.
Ztrácím svoji mysl a nacházím svou duši. Jo použila jsem ten citát z pinterestu.
„finding a place where to lose my mind and find my soul“
5) Přátelé, rodina
Dalším předsevzetím je trávit více času se svojí rodinou a
příteli. Čas letí jako blázen a my, než se nadějeme budeme mít další rok.
Neuvědomujeme si to, ale nejsme tu věčně. Naši prarodiče tu nebudou věčně,
přátelé tu taky nemusí být věčně, pokud se jim nevěnujeme. Pro mě jsou přátelé
a rodina strašně důležití. Kdo jiný tu pro vás je, když je vám nejhůř. (domácího
miláčka počítám k rodině). Když potřebujete se s někým smát, prožívat
štěstí i smutek, lásku, když potřebujete oporu. Uvědomila jsem si, že jsem se
těmto lidem nevěnovala tak, jak bych asi měla. A proto to chci v tomto roce vynahradit.
6) Pozitivní myšlenky, pozitivní život
Začnu být více pozitivní. Už jsem to říkala i minulý rok a
docela mi to vycházelo, až na pár detailů u kterých jsem se párkrát přistihla.
Věřím tomu, že když člověk myslí pozitivně a snaží se radovat se z maličkostí,
ten svět je hnedka veselejší a vše vychází tak jak má. Proto chci toto
předsevzetí z minulého roku ještě více posilnit a myslet pozitivně ještě
více. Nenechám se rozčílit kvůli blbostem, Když se mi něco nebude líbit, prostě
se to budu snažit změnit a budu psát jeden deník od mimi a alexa ikon. Je to
diář plný pozitivních věcí a zápisků. Sama si budu zapisovat věci, které deník
po mě chce a budu na sobě pracovat. Pomohlo to spoustě lidí k lepšímu a
šťastnějšímu životu. Tak to taky zkusím. Kdyby měl někdo zájem se dozvědět
více, ráda informace předám.
7) Nebudu si hledat lásku
Každý, opakuji každý rok si říkám, že si konečně najdu nějakou
tu opravdovou lásku. Tento rok si ji hledat nebudu. Tento rok to nechám na osudu.
Tento rok nechám lásku ať si mě najde sama. Maminka vždycky říkávala, že láska
si nás najde sama. V tu nejméně vhodnou a očekávanou dobu. Tak uvidíme.
8) Pomáhat životnímu prostředí
Budu pomáhat životnímu prostředí. Omezovat plast, třídit
odpad, snad padne i nějaká charita nebo dobrovolničení. V minulém roce
jsem přibližně od dubna s tímto vším začala, ale nijak zvlášť jsem se tomu
nevěnovala. A proto v tomto roce se do toho pustím více.
9) Já
Asi mám nějak po mámě, že se více starám o ostatní než sama
o sebe. Postupem času jsem si to začala uvědomovat, a proto jsem si toto dala
jako nové předsevzetí. Budu se o sebe více starat. Budu mít čas sama na sebe.
•Budu na sobě více pracovat.
•Budu se mít více ráda.
•Budu více sebevědomá.
•Budu se
lépe oblékat.
•Budu více cvičit, abych se měla více ráda.
•Budu si dělat min. 2x
do měsíce holčičí den. (masky na pleť, maska na vlasy, mani-pedi)
•Budu si dělat
více času pro sebe. Budu více dělat co mám ráda a co mě uklidňuje.
•Budu číst
více knížek.
•Budu více dělat věci, které mám ráda.
•Budu pracovat na cestě za
tím, jak být více šťastná.
•Budu šťastná
10) Jít si za tím, co mě dělá šťastnou
Zjišťuji čím dál tím více, že dělám to, co ode mě lidé
očekávají a co si představují, že bych měla dělat. Proto tento rok si budu stát
za svými názory.
•Nebudu dělat věci, které nemám ráda nebo si myslím, že nejsou
správné.
• Udělám si floristický kurz.
•Budu se více vzdělávat v esoterice a
konečně si přečtu knížku o aromaterapii.
•Budu mít svůj vlastní pokoj (mám pokoj
s bratrem).
•Osamostatním se.
•Budu si stát za svými názory.
•Nebudu řešit
stále stejné problémy.
•Budu vyrovnaná a nebudu se rozčilovat nad maličkostmi.
•Budu řešit věci, které mi vadí.
•Budu se snažit si jít za tím, co mě udělá
šťastnou.
Někdy/nikdy nevíme, dokud nezkusíme.
